居家保健

1. 遠紅外線治療高血壓
2. 顏面手足常照護 美容健康輕鬆顧
3. 適應用途

1.遠紅外線治療高血壓

　　現代醫學把高血壓分為兩大類：繼發性高血壓及原發性高血壓。繼發性高血壓，約佔所有高血壓發生率的 10% ，為其他疾病所引起，如：荷爾蒙腫瘤，先天性主動脈狹窄，腎動脈狹窄，腎臟病等等，多半有機會治癒。而非重大疾病引起的高血壓即一般中老年人常見的心血管疾病，則稱為原發性高血壓。高血壓久治不癒或是控制不良，併發症有：加速動脈硬化，主動脈內膜剝離；腦溢血，腦血管栓塞；腎衰竭等重大疾病，故必須積極治療或是控制。原發性高血壓的病因較為複雜，但它絕非僅由遺傳因素造成。大量流行病學調查證明高級神經中樞失調在發病中占主導地位，體液、內分泌、腎臟參與發病過程。

　　外界不良環境（工作壓力過大、生活節奏緊張、噪音及環境污染等）及內在不良因素（煙、酒等不良嗜好、焦慮，恐慌之類的心理失恒、失眠等）造成長期、激烈、反復的精神緊張、情緒波動，引起全身周邊細小動脈收縮，外周血管阻力增高，血壓隨之升高。

　　細小動脈長期收縮，使此類小血管自身的供血不足而出現營養障礙，加之脂類沉積，逐漸發生廣泛的小動脈硬化。對於內臟器官，小血管收縮導致的缺血，尤其是腎臟缺血，可產生腎素。腎素使肝臟產生的血管緊張素元轉變為血管緊張素，促使全身小動脈更加收縮，血壓升高更明顯。這更加速了小動脈的硬化。於是血壓由暫時的、波動的升高轉變為持久的高血壓狀態。

　　細小動脈長期收縮，使此類小血管自身的供血不足而出現營養障礙，加之脂類沉積，逐漸發生廣泛的小動脈硬化。對於內臟器官，小血管收縮導致的缺血，尤其是腎臟缺血，可產生腎素。腎素使肝臟產生的血管緊張素元轉變為血管緊張素，促使全身小動脈更加收縮，血壓升高更明顯。這更加速了小動脈的硬化。於是血壓由暫時的、波動的升高轉變為持久的高血壓狀態。

　　遠紅外線照射療法，就是一種新興的有效治療手段。遠紅外線為什麼能治療高血壓？這要從它的生物效應說起。大量的基礎試驗證明，遠紅外照射生物體後能產生一些奇特的生物效應。其一，它能改善循環，尤其是微循環。首先，因為遠紅外線具有溫熱效應。溫熱效應可以放鬆肌肉、神經、血管組織，擴張小血管，提高血流速度。其次，遠紅外線照射可以顯著地改善微循環。

　　現代生理學告訴我們，機體組織因供血不足而造成的缺氧、缺營養，其根本原因是微循環障礙。其表現一是伸入組織的微循環網管（管襻）開放不足，健康人的組織網管開放率約40－50％，微循環障礙者遠低於此，大多不足5－10％。

　　一是血紅細胞變形率差。血流變試驗證明遠紅外線照射能有效地增加紅血球的變形率。大家知道紅血球是狀如汽車輪盤的圓碟，他的直徑大於微循環的網管直徑，它要進入微循環網管必須變為橢圓型，紅血球變形率低則能進入微循環網管的量就少，這就意味著組織新陳代謝所需的氧不足、所產生的二氧化碳不能帶走排除。再加之因網管開放不足，血流量太低，血漿不能將所攜帶的營養物質供給組織，組織新陳代謝所產生的廢物不能順暢排除，長此以往，不能正常新陳代謝的組織便會萎縮，進而壞死。

　　其二，血流變試驗還證明遠紅外線照射人體後能有效地改善血粘度，從而有效地減小了血液流動的阻力，使之易於進入微血管，保障了組織新陳代謝的物質交換。正常人在緊張狀態下新陳代謝會加劇，機體相關各部組織需要增加供血，血壓增高本來就是機體為了加強排血量以保障供血的正常生理反映。這種本來屬於正常的生理反映因為長期得不到緩解而轉為一種惡性循環，由於上述各種原因形成高血壓症。如果能從根本上解決微循環障礙，滿足組織對供血的需求，疾病當然能得到有效地緩解與治療。

　　遠紅外線照射生物體產生的另一生物效應是通過對體液及內分泌的改善，有效地調節神經，緩解神經的緊張度及對外界刺激的過激反映，且這種調節是雙向的：即過激的得到緩解，麻疲的得到興奮。當然，遠紅外線還有提高免疫功能等其他生物效應，但與高血壓無關，不再累述。綜上所述，遠紅外線照射既能調節神經、舒緩擴張血管，又能有效地改善組織供血，它能治療高血壓症也就不足為奇了。更可貴的是它無任何副作用，在治療過程中不會對人體造成其他傷害。與其他治療方法一樣，如何正確使用遠紅外線照射療法，是取得滿意療效的關鍵。

　　首先，照射部位要準確。

當然，在治療中應首選前兩個部位，如有充分的時間，可加照第三個部位。其次是照射時間。遠紅外照射產生生物效應有明顯的域值積累特性和後效應特性，這決定了照射時間必須足夠；照射療程須綿長。

1. 每個部位照射時間不得低於40分鐘。
2. 每天照射不低於一次。

長期使用，待病情得到緩解控制後，可改為間斷照射，即隔日照射，每次可只選擇一個部位照射。“工夫不負有心人”，貴在堅持，必有佳音。